Pour la femme et l'homme, un vrai repas c’est un plateau de FRUITS,
tout ce qui vient d’une fleur.
Légumes en jus, de l'extracteur, est un merveilleux concentré de minéraux, oligoéléments, vitamines mais sans trop de fibres.
Légumes conservés l'hiver via la lacto-fermentation comme la choucroute ... excellent pour la réanimation des flores intestinales.
Des recettes pour enchanter votre Palais des saveurs et renforcer votre tonus ... vous êtes ce que vous manger.
A la recherche d'un équilibre, pour que mon corps soutienne mes projets de vie, j'apprends a lui donner ce qu'il a besoin. Je vous partage quelques petites choses que je découvre.
Sans la moindre prétention ... mais avec gratitude envers la vie et les inspiré·es que je croise dans ma vie. Bonne lecture à Toi.